Supere a ansiedade, organize seus pensamentos e retome o controle da sua vida
Com um acompanhamento estruturado e individualizado, você aprende a compreender suas emoções, mudar padrões que geram sofrimento e construir uma rotina mais leve, equilibrada e com mais clareza.
Como Funciona a Psicoterapia?
Primeiro Encontro
Um momento dedicado a compreender suas demandas, expectativas e objetivos. Apresento como funciona o processo terapêutico e, ao final, alinhamos frequência e horários das sessões semanais. A primeira consulta tem duração aproximada de 1h a 1h30.
Sessões de Psicoterapia
Os atendimentos são individuais, realizados no formato online ou presencial, com duração entre 50 minutos e 1 hora.
O Processo
Você é um indivíduo único, e sua jornada terapêutica também. O objetivo é fortalecer seus recursos emocionais para que enfrente os desafios da vida com mais equilíbrio e autonomia.
Depoimentos
Veja o que os meus pacientes têm a dizer sobre o meu trabalho:
"Com a terapia, passei a compreender melhor minhas emoções e comportamentos. Hoje me sinto menos ansiosa, mais segura para lidar com frustrações e capaz de agir com mais consciência, sem me deixar dominar pela culpa ou pela autocobrança."
★★★★★
★★★★★
“O processo terapêutico tem sido transformador. Desenvolvi um olhar mais compassivo comigo mesma, aprendi a lidar com a necessidade de controle e me sinto mais preparada para enfrentar o que não está sob meu domínio, com mais equilíbrio e maturidade emocional.”
Dúvidas
Frequentes
Quando devo iniciar a psicoterapia?
O momento ideal é quando a ansiedade, o sofrimento emocional ou padrões repetitivos começam a comprometer seu bem-estar, seus relacionamentos ou suas decisões. Buscar acompanhamento nesse estágio é um investimento consciente na sua saúde emocional e na qualidade da sua vida.
Você aceita planos de saúde?
Os atendimentos são exclusivamente particulares.
Quanto tempo dura uma sessão?
Cada sessão tem duração entre 50 minutos e 1 hora, com foco integral em você e em suas demandas.
Qual é melhor, sessão online ou presencial?
Ambas oferecem a mesma qualidade técnica e são regulamentadas pelo Conselho Federal de Psicologia. A escolha depende da sua rotina e preferência.
Meu Consultório
Horário de Atendimento
8h - 20h
Endereço
Av. Lindolfo Monteiro, 2019 - Fátima, Teresina - PI, 64052-445
Vamos Conversar
+55 86 999403643
